勉強時間が長ければ成績が上がる──多くの親が抱くこの思い込みを打破する、効率的な勉強法をご紹介します。実は、東大に合格した学生の中には、毎日1時間だけ勉強して合格した人もいるのです。その秘密は「勉強の効率」にあります。この記事では、成績を上げるための「時間の使い方」を見直す重要性について、学びやすい方法を伝授します。
勉強時間の長さよりも重要なのは「効率」
子どもがテスト前に勉強していないと、親としては「勉強しなさい！」と言いたくなるものです。しかし、実は単に勉強時間を増やすことが必ずしも成績向上につながるわけではありません。重要なのは、「効率よく勉強を進めること」です。
例えば、長時間勉強していても、集中していなければ効率は悪く、成績には結びつきません。一方で、短時間であっても集中して勉強すれば、驚くほどの成果を上げることができます。
1時間の勉強で東大に合格した理由
驚くかもしれませんが、東大に合格した学生の中には、毎日1時間だけ勉強し、その勉強を徹底的に効率よく進めた結果、合格した人もいます。ポイントは、「1時間の勉強の効率をいかに上げるか」に全力を注いだことです。単に「勉強している感」を持つのではなく、明確な目標を持ち、その目標に向かって集中して取り組むことで、結果的に成績が向上するのです。
目標を設定して勉強を「ゲーム化」
この勉強法の特徴的な部分は、勉強の前に「何を達成したいか」を考える時間を設けることです。例えば、1時間の勉強を始める前に、どの内容を終わらせるか、何を目標にするかをしっかり決めてから取り組むのです。このように、「1時間」という制限を設け、何をどれだけ終わらせるかを考えることで、勉強が単なる作業ではなく、目標に向かって進む「ゲーム」のようになります。
制限時間を設定すると集中力が劇的にアップ
時間を意識して勉強すると、集中力が格段に高まります。例えば、英単語100個を覚えようと思ったとき、ただダラダラと勉強しているのと、「30分以内に覚えて、テストしてみる」と決めて勉強するのでは、後者の方が格段に集中できます。制限時間とゴールを設定することで、集中力が増し、効率よく学習を進めることができるのです。
「効率的な勉強」をサポートするために親ができること
子どもに「効率的に勉強しなさい」と伝えるのは簡単なようで実は難しいことです。親ができるサポートとしては、まず子どもと一緒に勉強の目標を設定し、どれくらいの時間をかけてその目標を達成するかを考えることです。その上で、勉強の成果を測るための「テスト」を用意し、進捗を確認していくことで、勉強に対する意識が高まり、集中力も増します。
結論: 重要なのは「時間」ではなく「質」
勉強時間の長さにこだわるのではなく、いかに効率よく勉強するかを意識することが、成績アップの鍵となります。無駄な時間を過ごすことなく、集中して勉強を進めることで、限られた時間の中でも最大の成果を上げることができます。特に、親が子どもに対して「効率よく勉強しなさい」と伝え、その方法をサポートすることが、成績向上につながる大きな要因となります。
参考書籍
この記事は、西岡壱誠さん監修の書籍『東大生が教科別にわかりやすく教える 受験勉強法大全』（幻冬舎）を参考にしており、そこで紹介されている勉強法を元にした内容です。具体的な勉強法や目標設定の方法について、さらに詳しく学びたい方は、書籍を手に取ってみてください。
